静岡からの帰りはこだまに乗ったので、通過待ちが多く、のんびりです〜帰りたくなくなります。(*^_^*)

今日は静岡に出張です。天気もいいし、富士山見えるかな。

レースが始りました。

今日も朝から戸田に来ています。

３艇出漕しましたが、１艇だけ予選と準決勝を勝ち上がり、明日の決勝に進みます。 ということで明日も朝から戸田です。(^-^)v

今日は東日本新人戦です。雨のよほうでしたが、朝練習は晴天。試合の前に雨が降って来ました。 寒かった〜

ヨーロッパの百年という本もようやくロシア革命まで来ました。 私はレーニンがロシア革命を先導した指導者だといままで勝手に勘違いしてました。 ロシア革命の年にはレーニンはスイスに亡命中で、何もしていないそうです。しかも当時のレーニンの取り巻きも…

ゆっくり呼吸 痛くないように １５秒 前より後 貼りがあるところはジワッと アミノ酸やタンパク質をとって寝る