昨日のハーフマラソンは２時間４８分という過去最低の記録でした。 全く練習してなかったので三時間ぐらいは覚悟してましたのでが、我ながら頑張った結果です。o(^o^)o ５キロ過ぎにペースが上がらなくなって１０キロで足が痙攣してきました。後半は歩いてる…