昨日はマウンテンバイクで７０ｋｍ走りました。自転車通勤している頃は毎日６０ｋｍ走っていたのに、久しぶりだったので復路は死にそうになりました。
和光市から東大島までは２５ｋｍ、ボートの伴走を終えて帰ろうと思ったらすでに脚が死んでいて、おまけに逆風が強く時速２０ｋｍをキープするのがやっとでした。
１５時からの戸田での練習になんとか間に合い、家に着いたのは１８時、風呂入って食事して２０時に寝てしまいました。
たっぷり寝たので体調は良いのですが、お尻が異常に痛い。(*o*)
今年は久しぶりに乗鞍のレースに出ようと思っているのですが、これじゃ完走できそうもありません。
