良く寝る

土曜日は２０時に寝ましたが、昨夜はビールも飲んだので、１９時に寝てしまいました。５時に起きるのは変わらいので１０時間寝たことになります。
食欲や性欲よりもはるかに睡眠欲が旺盛です。
眠れない人もいらっしゃるようなので、健康な証拠と喜びたいと思います。