快調！

最近、土曜日は会社で日曜日はボート部の練習なのでゆっくり休んでいませんが、夜２１時に寝ているので意外と快調です。
ボート部の練習は見ているだけですが、自転車で伴走したりウエイトトレーニングのフォームを教えるだけで中年のおじさんには良い運動になります。
お陰で体重も落ち、ズボンもブカブカです。
心労で痩せているのでなければ良いのですが…