今日は午後から久しぶりに自転車の整備をしました。前輪のチューブがなぜかすぐ穴が開くので、ホイルを綺麗にしてチューブを取り替えました。 ゴム繋がりで寝る前に緩んでいたパジャマのゴムも替えました。 え？誰が？自分で替えるに決ってるでしょ！

昨日のボートのおかげで身体中筋肉痛です。 独りでやるトレーニングがいかに甘いかよく解りました。 今朝もトイレ掃除と洗面所掃除を済ませてガソリンスタンドのドトールで休憩中です。 食器はあまりにも汚くて洗う気になりませんでした。これから図書館に向…